2022.01.09
寒さのピークは１月下旬です
こんにちは。スタッフの迫間です。
年も明けて１週間たちましたね。
私は正月太りで２キロ増えました。なるべく早めに元に戻していきたいです。
仕事や学校が始まってくる時期ですが、先日は雪が降ったりと寒さはだんだんと強くなっています。
寒さによって血流がとどこおると、筋肉や内臓の働きが落ち、疾患やケガの原因になります。
予防のためにも服装は厚めに、湯舟になるべくつかるなど、温かくしてお過ごしください。
また、もし気になるところがあればお早めにご相談ください！
年明けも時間変更なく開院しております！
院長 今井 厚
