2021.02.05
テレワークでの腰痛に注意！
こんにちは。
節分ではイワシのアヒージョを作って和洋折衷してました。
スタッフの迫間です！
緊急事態宣言が一ヵ月延長になり、3月7日までになりましたね。
当院は時間変更等なく、感染対策を徹底しながら開院しております。
平日
9:00~12:00 15:00~20:00
土日祝日
9:00~12:00 15:00~18:00
最近は外出自粛やテレワークの影響もあってか、腰痛の患者さんが多い印象です。
冷えや長時間の座り仕事は腰への負担になってしまいます。
・体を冷やさないように気をつける
・1時間に一回、立ち上がってゆっくりと伸びをする
等の予防をして、痛めないように気をつけていきましょう！
もしも痛みや気になる症状がある時はお早めにご相談下さい！
今月も元気に頑張っていきましょう！
院長 今井 厚
